胸部和背部的疼痛是常見的健康問題，可能由多種原因引起。以下是一些可能導致左前胸痛和左后背痛的原因及其應對措施：
心臟相關問題：雖然心電圖和X光片未顯示異常，但不能完全排除心臟疾病的可能性。有時候，心臟病的癥狀可能在檢查時未被發現，或者病情處于早期階段。
骨骼或肌肉問題：胸部或背部的肌肉拉傷、肋骨問題或關節炎等都可能導致疼痛。這類疼痛通常與活動或姿勢有關。
神經相關疾病：如神經痛或其他神經系統疾病也可能導致胸部和背部的放射性疼痛。
胃食管反流病：有時胃酸反流也會引起胸部不適，尤其是在飯后。
肺部問題：雖然較少見，但某些肺部疾病也可能導致胸部和背部疼痛。
醫生建議：
如果癥狀持續或加重，請及時到醫院復查近期的心電圖、X光等檢查項目。
注意休息，避免過度勞累，尤其是在天氣變化時更應注意保暖。
保持健康的生活方式，如規律飲食、適量運動和充足睡眠。
總之，胸部和背部疼痛不容忽視。如果出現不明原因的持續性疼痛或伴隨其他癥狀（如頭暈、惡心等），請立即就醫。及時檢查和治療是保障身體健康的關鍵。