一般來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果醋和牛奶一起喝通常是不可以的，可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用，還會(huì)對(duì)腸胃造成損害。
蘋(píng)果醋屬于一種發(fā)酵飲品，通常是氨基酸、醋酸等成分經(jīng)過(guò)發(fā)酵而形成的醋，口味酸甜，而且口感也比較好，能夠增加飽腹感、調(diào)理腸胃，還能減少便秘和大便堆積的情況。牛奶里面含有豐富的水分、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽等成分，可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)，但是兩種飲品不可以一起喝。蘋(píng)果醋里面的酸性物質(zhì)和牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)一起喝，容易在胃中凝結(jié)，不利于人體的消化和吸收，而且還會(huì)對(duì)腸胃形成一些刺激，可能會(huì)造成消化不良，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
蘋(píng)果醋可以選擇早餐后和中餐后來(lái)喝，能夠起到健胃消食的作用，牛奶可以睡前喝，有助于安神和幫助睡眠。