髂骨按壓就疼，不按不疼可能是過度勞累、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等因素引起的，建議及時的進行針對性治療。
1、過度勞累：長期的過度的勞累，容易使髂骨周圍軟組織損傷，而引起按壓疼痛。平時要多休息，可以適當按摩改善不適。
2、筋膜炎：髂骨筋膜發生炎癥時，患者一般可以出現骶尾部酸脹，以及按壓疼痛的癥狀，不按的時候一般不明顯。可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物，抑制環氧合酶而發揮鎮痛、抗炎作用。
3、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥的患者出現髂骨疼痛，一般是神經壓迫牽涉引起的。可以選擇在專業醫生的操作下，進行紅外線照射治療，促進腰椎組織血液循環，改善不適反應。
此外，該情況也可能是骨關節炎、類風濕關節炎、臀上皮神經損傷、強直性脊柱炎等因素引起的，建議及時就診治療。