如果寶寶已經(jīng)添加輔食,可以適量吃肥肉,但不建議攝入過多,也不建議在年齡過小時(shí)過早攝入肥肉。寶寶的胃腸道功能尚未完善,肥肉不易消化,過多攝入會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹脹癥狀,影響消化功能。
建議寶寶在7-8個(gè)月時(shí),可開始添加輔食,此時(shí)可添加碎末狀的食物,如碎菜、碎肉等,可放在粥和面條中共同食用,碎肉可分為瘦肉和肥肉,肥肉中含有較多的脂肪和脂類物質(zhì),脂類物質(zhì)對(duì)身體具有非常重要的作用,是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)生長發(fā)育有重要的意義,且脂類食物有利于脂溶性維生素吸收,尤其該年齡段的寶寶多需要攝入維生素D,適量攝入脂類食物也有利于機(jī)體吸收維生素D。部分嬰幼兒少量吃肥肉可幫助改善食物口味,增加其食欲。但寶寶年齡過小,大量攝入肥肉易出現(xiàn)消化不良的癥狀,長期攝入肥肉也易造成肥胖,故應(yīng)適量食用。
日常生活中,多數(shù)寶寶無需單獨(dú)增加肥肉的攝入量,在早期母乳或配方奶中也有脂類物質(zhì)存在,還可在飲食中加入堅(jiān)果類粉末,滿足寶寶對(duì)脂類的需要。7-8個(gè)月寶寶添加輔食還可以添加水果泥、蔬菜泥等,要遵循由一種到多種、由少到多的輔食添加原則,有利于寶寶逐漸接受輔食。
