長腋毛是人體第二性征發(fā)育中的一種，是性激素的作用，但與身高發(fā)育無關(guān)，不能用來判斷是身高巔峰期還是后期，而身高發(fā)育是由遺傳、營養(yǎng)等多種因素共同決定的。
長腋毛是進入青春期的重要標志之一，絕大多數(shù)人都會長腋毛。隨著人體逐漸自然發(fā)育成熟，男性睪丸、女性卵巢和人體腎上腺皮質(zhì)均會逐漸分泌雄激素，刺激促進腋毛的毛囊長出腋毛。每個人長腋毛的年齡都不同，根據(jù)男女差異和性激素分泌時間差異，一般在10-17歲都有可能出現(xiàn)。
而身高發(fā)育不受性激素影響，屬于生長激素分泌的作用，取決于遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等。父母的身高通常極大程度上會影響孩子的身高，而且如果日常攝入不足導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良，影響到生長激素和內(nèi)分泌，也會延緩或限制身高的發(fā)育。人們要注意保持充足睡眠，可促進生長激素的正常分泌，適當(dāng)進行運動鍛煉也能夠刺激骨骼對鈣和磷的吸收，促進垂體正常分泌生長激素，從而使身高正常發(fā)育。
對于身高是否開始停止生長，一般可通過觀察骨骺線閉合程度進行判斷，如果X光檢查顯示骨骺開始閉合，則提示人體可能處于身高發(fā)育的后期。骨骺閉合的年齡存在個體差異，如果骨骺還沒有完全閉合，可在營養(yǎng)、睡眠、運動方面給予人體積極的促進作用，對身高發(fā)育都有一定益處。