煙味聞多了頭疼可能是心理因素、煙草刺激、過敏反應、神經性頭痛、偏頭痛等原因導致的，具體可前往醫院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、心理因素：如果本身就對吸煙行為和煙味有抵觸，可能會在聞到煙味時引發反感、厭惡的情緒，出現反射性頭疼，此時可伴有想吐、煩躁不安等癥狀，應注意轉移環境，打開門窗，讓空氣流通，有利于緩解癥狀；
2、煙草刺激：煙草中的煙堿、尼古丁、苯并芘等有害物質可能會影響腦部神經組織正常活動，造成腦內神經遞質傳遞紊亂，出現上述癥狀，并可伴有頭暈、乏力等不適。此時應遠離煙味過重的環境，呼吸新鮮空氣，有利于改善癥狀；
3、過敏反應：如果對煙草中的相關成分過敏，可能會誘發過敏反應，出現頭疼、頭暈、渾身乏力、疲倦等癥狀。應注意遠離該環境，可遵醫囑使用氯雷他定、孟魯司特鈉、依巴斯汀等藥物緩解癥狀；
4、神經性頭痛：煙草中的尼古丁是一種神經刺激劑，可引起血管收縮，從而誘發神經性頭痛。可表現為持續的頭部悶痛、壓迫感、沉重感等不適，此時應遠離該環境，并可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、奧卡西平等藥物緩解癥狀；
5、偏頭痛：煙草中的尼古丁可經嗅覺刺激大腦神經，作用于腦血管引起血管擴張，出現該癥狀，可伴有惡心、嘔吐、畏光或畏聲等不適。可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、鹽酸氟桂利嗪等藥物改善病情。
治療期間，應注意保持環境空氣清新，經常開窗通風，注意休息，不要過于勞累，有利于疾病康復。