自慰是否會導致睪丸萎縮和自慰的頻率有一定的關系，如果自慰的頻率比較低，一般不會導致睪丸萎縮，如果自慰的頻率比較高，可能會導致睪丸發生萎縮，建議平時要避免過度自慰。
1、不會萎縮：自慰是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。如果男性自慰的頻率比較低，只是偶爾自慰一次，一般不會導致睪丸萎縮。合理的自慰，還可以釋放心理壓力，有利于提高免疫力和促進新陳代謝，對身心健康有一定的好處。
2、會萎縮：但是如果男性自慰的頻率比較高，不僅會影響正常的生活和工作，還容易導致前列腺以及其他附屬性腺體反復充血，容易使睪丸部位的血液循環受到影響，進而使睪丸發生萎縮，對機體的健康造成影響。
因此，不建議男性過度自慰，應該培養廣泛的愛好和興趣，減少不良的性刺激來控制自慰意念，使注意力從自慰轉向健康的日常生活和社會活動中。如果男性出現了睪丸萎縮的現象，建議及時前往醫院的男科完善體格檢查、陰囊超聲檢查等，明確病因后進行治療。