體寒虛胖的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝姜棗茶、肉桂茶、桂圓紅棗茶、陳皮普洱熟茶、杜仲茶，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
1、姜棗茶：生姜含有姜辣素等成分，具有溫中散寒的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣；紅棗富含多種維生素和糖類，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。兩者搭配制成姜棗茶，對(duì)于體寒虛胖的人來(lái)說(shuō)，可以改善手腳冰涼的癥狀，并且在一定程度上調(diào)節(jié)氣血，增強(qiáng)身體機(jī)能。
2、肉桂茶：肉桂中含有桂皮醛等成分，是一種溫里藥，有補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛的功效。飲用肉桂茶能夠溫暖身體，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于體寒的人有很好的驅(qū)寒作用，還有助于改善虛胖人群因陽(yáng)氣不足而導(dǎo)致的水液代謝緩慢的情況。
3、桂圓紅棗茶：此茶對(duì)于體寒虛胖者，可以滋補(bǔ)氣血，改善因體寒引起的面色蒼白等情況，還能在一定程度上調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而幫助改善虛胖狀態(tài)。
4、陳皮普洱熟茶：體寒虛胖的人飲用陳皮普洱熟茶，能夠幫助脾胃運(yùn)化，消除體內(nèi)濕氣，改善因濕氣重和體寒導(dǎo)致的虛胖，同時(shí)還能起到暖身的效果。
5、杜仲茶：對(duì)于體寒虛胖的人，杜仲茶可以改善肝腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的體寒癥狀，同時(shí)增強(qiáng)身體的活力，促進(jìn)新陳代謝，有助于減輕虛胖。
體寒虛胖的人在喝茶時(shí)，應(yīng)注意適量飲用，還需要多休息。