沒奶了一般是指乳汁分泌不足，乳汁不足使用催乳一般是有一定作用的。
乳汁分泌主要是受到體內(nèi)激素水平的影響，如果患者情緒不佳、壓力過大，容易導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，從而出現(xiàn)乳汁分泌減少的情況。此時(shí)可以通過按摩的方式進(jìn)行催乳，按摩的過程中能夠促進(jìn)乳腺的疏通，從而增加乳汁的分泌。另外，患者也可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，也可以促進(jìn)乳汁分泌。患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用通乳顆粒、復(fù)方王不留行片等藥物進(jìn)行治療，也可以起到通乳的作用。
日常生活中，建議患者注意飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、芹菜等，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)，從而促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí)，患者還需要注意保持良好的情緒，避免過度緊張、焦慮等，以免因情緒不佳導(dǎo)致乳汁分泌減少。