舌蘚一般指口腔扁平苔蘚?？谇槐馄教μ\通常不可以刮。
口腔扁平苔蘚是一種常見的口腔黏膜慢性炎性疾病，多發生于中年女性，大部分發生于頰側的黏膜，主要以刺激痛、粗糙不適為臨床表現。該病發病的因素復雜，與精神因素、免疫因素、內分泌因素、感染因素、微循環障礙因素、微量元素缺乏以及某些全身疾病有關，可表現為網紋狀或者糜爛狀等，一般是不能刮掉的，并且也不建議刮掉，否則可能會刺激受損的皮膚，還可能會引起局部感染，影響病情的恢復。
口腔出現大面積潰瘍，伴劇烈疼痛、進食困難等癥狀時，且長期遷延不愈，應立即就醫。通過對口腔、皮膚進行視、觸等檢查，排除其他黏膜疾病，采用活體組織檢查、免疫病理檢查等方式做進一步判斷。
口腔扁平苔蘚比較容易復發，平時要注意口腔的衛生清潔，養成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、燒烤等。同時也不要用手摳患處，避免用尖銳物體刮撓，以免導致局部破損，發生感染，影響病情的恢復。
