妊娠期糖尿病一般需要通過飲食控制、運動控制、藥物控制等方式來處理。
1.飲食控制:
患有妊娠期糖尿病的孕婦應注意飲食以低鹽、低糖、低脂為主,避免吃油膩、高熱量的食物,例如肥腸、肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,同時避免喝含糖量較高的飲品。平時可以多吃低GI的蔬菜和水果,例如油菜、青椒、白菜、蘋果、葡萄、柑橘等。
2.運動控制:
孕婦平時應避免久坐久站,可以選擇飯后散步、瑜伽等方式來鍛煉身體,有利于消耗體內多余的熱量,保持合理的體重,達到控制血糖的目的。
3.藥物控制:
建議孕婦在醫生的指導下使用甘精胰島素注射液、重組人胰島素注射液等藥物進行治療,具有降低血糖的效果。
此外,孕婦還應監測空腹血糖值和餐后兩小時血糖值,如果存在異常升高的情況,需要盡快就醫診治。平時應保持良好的心態,避免情緒激動、焦慮等情況,也有一定控制血糖的效果。
