濕氣重舌苔厚一般是脾胃虛弱、濕氣重導致，可以在醫生指導下吃健脾祛濕的藥物，比如人參健脾丸、參苓白術丸、歸脾丸等。
人參健脾丸：
濕氣重舌苔厚可以吃人參健脾丸。人參健脾丸的主要成分是人參、白術、草豆蔻、枳殼、甘草、山藥、木香、薏苡仁、山楂等，具有健脾益氣、和胃止瀉的作用，患者服用以后可以緩解濕氣重引起的舌苔厚的癥狀。
參苓白術丸：
參苓白術丸有健脾益氣、利濕止瀉的作用，對于脾虛引起的濕氣重、舌苔厚等癥狀，服用以后有調理的效果。
3、歸脾丸：
濕氣重舌苔厚可以吃歸脾丸調理。歸脾丸的主要成分是黨參、白術、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當歸、遠志、甘草、茯苓等，可以健脾養心、益氣補血，有助于改善濕氣重、脾虛引起的舌苔厚的癥狀。
濕氣重舌苔厚除了吃中成藥調理以外，日常飲食要注意避免吃太多辛辣刺激的食物，否則會加重癥狀。飲食盡量以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以適當吃些薏米、紅豆等食物。