打耳洞后出現耳朵紅腫陣痛是正常的生理反應，尤其是在剛打完耳洞的前幾天。這種現象主要是因為耳部組織受到了一定的刺激，身體正在通過紅腫和陣痛來修復受損的組織。
一般來說，紅腫和陣痛會在一周到十天左右逐漸減輕，具體恢復時間因人而異。在這段時間里，需要注意耳朵的清潔和護理，避免感染的發生。
首先，要保持耳朵干燥，避免沾水，尤其是在洗漱和洗澡時，可以用干紗布輕輕包裹耳朵。其次，避免用手頻繁觸摸耳朵，以免引入細菌，增加感染的風險。
在清潔方面，可以使用專業的耳飾護理液或者淡鹽水輕輕擦拭耳洞周圍的皮膚，但要注意不要過于用力，以免損傷新生的皮膚組織。
如果紅腫和陣痛持續加重，或者出現膿液、發熱等癥狀，可能是感染的表現，這時候需要及時就醫，尋求專業的治療。
總的來說，打耳洞后的護理需要耐心和細心，只要注意清潔和避免感染，耳朵很快就能恢復健康。