練太極拳膝蓋疼一般建議先完善核磁共振等相關輔助檢查，查看膝關節損傷的情況。核磁共振對半月板損傷、半月板軟骨損傷、韌帶損傷、滑膜增生等病變，具有較高的參考價值。應由專業醫生評估膝關節內部損傷的程度，決定是否能繼續練習太極拳。
1、不能練：如果檢查提示有膝關節半月板損傷，且損傷達到了三度，這種情況下通常不能繼續練太極拳。此時需要積極治療才能恢復膝關節的活動，可通過外科手術治療，進行膝蓋微創手術或者半月板修復術，手術后還需要在支具保護下進行康復鍛煉。如果完善膝關節核磁共振檢查，提示膝關節內外側副韌帶輕度損傷，需要患肢制動休息數周，定期復查直至韌帶完全修復，病情恢復后可以繼續練太極拳；
2、能練：如果檢查提示膝關節并沒有問題，可能與練習時間過長、勞累所致，待疼痛恢復后可以繼續練習，無需特殊治療。生活中要注意膝關節的保養，避免負重活動。
