一般情況下，小孩子睡著的體溫35.5°C正不正常，需根據具體原因考慮。
人體的正常腋下溫度36°C-37°C，如果小孩子睡著后體溫為35.5°C，屬于體溫偏低的情況。可能是因為室內溫度過低、小孩子穿的衣服過少、蓋的被子過薄等原因導致的，還可能會出現四肢發冷、面色蒼白、呼吸急促等癥狀。建議家長及時給小孩子增加衣物，還可以讓小孩子多喝一些熱水，促進體溫恢復正常，此時是正常現象。如果小孩子的體溫持續降低，并且出現四肢發冷、面色蒼白等癥狀，可能是因為貧血、營養不良等原因導致的，此時不正常。建議家長及時帶小孩子到正規醫院進行檢查，明確病因后對癥治療。
在日常生活中要注意營養均衡，多吃一點富含蛋白質的食物，比如豆腐、魚肉、牛肉等。適當的進行運動鍛煉，比如慢跑、快走等，有利于提高自身的抵抗力。