灰指甲在臨床中是指甲癬，甲癬患者晚上睡覺不需要穿著襪子，穿襪子睡覺會為真菌提供密閉環(huán)境，不利于疾病恢復(fù)，建議出現(xiàn)甲癬時及時進(jìn)行治療。
雖然穿襪子入睡可以暫時避免將甲癬傳染給別人，但是很容易造成腳部出汗的情況，而穿襪子睡覺會在腳部形成密閉空間，使得真菌持續(xù)繁殖，使得甲癬癥狀更加嚴(yán)重。因此建議甲癬患者在每天睡前用熱水泡腳，促進(jìn)疾病的恢復(fù)，如果擔(dān)心甲癬傳染給家人，可以單獨睡。
甲癬主要由于人群不注意個人衛(wèi)生、不注意飲食或者外傷等原因所導(dǎo)致，此外，溫度高、濕度大等原因也會導(dǎo)致機(jī)體被真菌感染。甲癬患者在日常生活中可以通過注意個人衛(wèi)生、保持皮膚干燥，以及穿寬松、舒適且透氣的鞋襪來改善癥狀，遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等藥物治療。此外，甲癬患者在日常生活中要少進(jìn)食發(fā)汗的食物，如辣椒、大蒜、生姜等，還要保持情緒穩(wěn)定，不要出現(xiàn)過分緊張、興奮的情緒，以免誘發(fā)手腳出汗。
甲癬患者可以前往皮膚科完善真菌鏡檢、真菌培養(yǎng)、組織病理學(xué)以及分子生物學(xué)檢測等檢查，了解疾病的恢復(fù)程度。