子宮肌瘤是女性常見的一種良性腫瘤，通常發生在子宮壁上。對于36歲的你來說，已經患有5年子宮肌瘤，并且最近出現月經過多導致的貧血癥狀，確實需要引起重視。
首先，我們需要了解子宮肌瘤的基本情況。子宮肌瘤的大小、數量以及位置都會影響癥狀的嚴重程度。有些女性可能終生攜帶子宮肌瘤而不出現任何癥狀，但當肌瘤增大或壓迫周圍組織時，可能會引發一系列問題，比如月經過多、經期延長甚至貧血。
你提到最近月經量大到形成了貧血，這表明肌瘤已經對你的健康產生了影響。月經過多會導致體內鐵元素的流失，進而引發缺鐵性貧血，表現為疲勞、頭暈、氣短等癥狀。
面對這種情況，建議首先到正規醫院進行詳細的檢查。醫生可能會通過超聲波檢查或磁共振成像（MRI）來評估肌瘤的大小和位置，并根據你的具體情況制定個性化的治療方案。
對于子宮肌瘤的治療，有多種選擇：
觀察等待：如果肌瘤較小且沒有明顯癥狀，醫生可能會建議定期復查，觀察其變化情況。
藥物治療：某些藥物可以幫助控制癥狀，比如減少月經量或緩解貧血。這些藥物包括非甾體抗炎藥（NSAIDs）和激素類藥物等。
介入治療：對于較大的肌瘤或癥狀嚴重的患者，可以考慮通過介入手術來縮小肌瘤體積或阻斷其血液供應。
手術治療：如果上述方法效果不佳，或者肌瘤持續增大影響健康，可能需要考慮手術切除。但不必過于擔心，現代醫學技術已經非常發達，手術風險相對較低。
重要的是要與醫生充分溝通，了解各種治療方法的利弊，并根據自己的身體狀況和生活需求選擇最適合的方式。
此外，日常生活中也可以采取一些措施來輔助改善癥狀：
保持良好的飲食習慣，多吃富含鐵質的食物，如紅肉、綠葉蔬菜等，幫助緩解貧血癥狀。
注意休息，避免過度勞累。
定期監測血紅蛋白水平，及時調整治療方案。
總之，子宮肌瘤雖然常見，但通過科學合理的治療和管理，是可以控制的。希望你能早日恢復健康！