對于有過人流史的準媽媽來說，懷孕期間確實需要多加小心。首先，建議您定期進行孕檢，確保胎兒發育情況良好。及時發現并處理可能出現的問題是非常重要的。
由于您的工作是電腦相關，建議在使用電腦時穿防輻射服，減少長時間面對電腦屏幕的時間，并注意保持良好的坐姿和適當的休息。避免久坐，每隔一小時起來活動一下，促進血液循環。
在飲食方面，要保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。同時，應避免吸煙、飲酒以及接觸有害物質。
另外，保持心情舒暢也很重要。懷孕期間可能會有一些情緒波動，建議多與家人朋友溝通，必要時尋求專業的心理咨詢支持。
總之，在醫生的指導下做好孕期保健工作，注意勞逸結合，保持良好的生活習慣，相信您一定能平安度過孕期，迎接新生命的到來。