血糖28指的是血糖28mmol/L，血糖28mmol/L可以通過藥物治療、飲食調(diào)理、運(yùn)動等方式降下來，具體內(nèi)容如下：
1.藥物治療：血糖28mmol/L可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，常用藥物有格列本脲片、格列吡嗪片、格列齊特片等，這些藥物都有較好的療效，必要時(shí)還需要使用胰島素注射液進(jìn)行治療。
2.飲食調(diào)理：血糖28mmol/L可以進(jìn)行飲食調(diào)理，建議患者不要食用高糖、高鹽類的食物，應(yīng)該以清淡的食物為主，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
3.運(yùn)動：血糖28mmol/L可以通過運(yùn)動改善，建議患者以有氧運(yùn)動為主，循序漸進(jìn)，并長期堅(jiān)持，久坐時(shí)應(yīng)每隔30分鐘進(jìn)行一次短暫的身體活動，每周進(jìn)行150分鐘左右的中等強(qiáng)度的運(yùn)動。
