通常情況下，長期玩手機可能導致頭暈，該癥狀主要是眼部長時間受刺激、頸部長時間姿勢不良、腦部血供不足等因素引起的，建議患者控制玩手機的時間，適當站立并進行全身活動，嚴重時前往醫院檢查治療。
1.眼部長時間受刺激：長時間看手機會使眼部長期處于輻射狀態中，可能會使眼壓升高，引發頭暈、眼睛脹痛等癥狀，長期刺激還會引起眼球變形甚至視神經損傷，導致出現頭暈癥狀，患者可以減少使用手機的時間。
2.頸部長時間姿勢不良：長時間玩手機低頭狀態造成頸椎壓力增大，進而引起頸部肌肉韌帶等軟組織勞損甚至炎癥，刺激頸部動脈或交感神經導致頭暈，患者可通過適當的休息緩解癥狀。
3.腦部血供不足：患者長期玩手機會引起睡眠不足，造成腦血管痙攣，引起相應腦組織血供不足而出現頭暈癥狀，建議患者適量增加運動，嚴重時患者可到醫院檢查治療。
此外，長期玩手機還可能導致記憶力減退、頭痛、耳鳴、動脈硬化等癥狀，建議患者避免長時間玩手機，積極參加有氧運動，比如跑步、跳繩等，可增強體質，減少疾病發生的概率。