通常情況下，疏通血管，降血壓建議吃些玉米、洋蔥、蘋果、西紅柿、芹菜等，如果癥狀嚴(yán)重，可根據(jù)醫(yī)囑服用藥物。
1.玉米：由于玉米中富含大量的鉀元素，能夠有效促進(jìn)體內(nèi)鹽分的排出，從而起到降低血壓的作用。并且還能夠促進(jìn)心臟周圍肌肉的舒張，從而維持心臟正常的節(jié)律和功能。
2.洋蔥：由于洋蔥中含有大量的前列腺素A，能夠起到擴(kuò)張血管、降低血液黏度的作用，從而起到降血脂、疏通血管的作用。并且能夠有效緩解心肌缺血的癥狀，從而間接性的預(yù)防血栓的形成。
3.蘋果：由于蘋果中含有大量的維生素和膳食纖維，能夠有效緩解胃腸道的負(fù)擔(dān)，并且能夠起到飽腹的作用，使患者減少使用油膩、高膽固醇的食物，從而起到控制血壓的作用。
4.西紅柿：由于其中含有大量的番茄紅素、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，具有預(yù)防血管老化、利尿及軟化血管等作用，能夠有效促進(jìn)患者排出體內(nèi)多余的鹽分，從而起到控制血壓的作用。
5.芹菜：其中富含的芹菜素具有調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)代謝和軟化血管的作用，并且能夠降低血管壁對縮血管物質(zhì)的敏感性，從而起到降血壓的目的。
6.藥物：如果患者出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，建議根據(jù)醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片等藥物改善。
如癥狀過于嚴(yán)重或持續(xù)時間過長，建議及時就醫(yī)，避免耽誤病情。