突然身上長了很多疹子可能是蕁麻疹、接觸性皮炎、藥疹、濕疹、猩紅熱等原因所致。建議及時就醫，遵醫囑處理。
1.蕁麻疹：過敏、感染等原因可引起蕁麻疹，表現為身上突然出現大片疹子，常伴有瘙癢。建議在醫生的指導下外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物緩解瘙癢癥狀。
2.接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質后，可引起接觸性皮炎，導致身上出現疹子，常伴有瘙癢、紅腫等癥狀。建議避免接觸過敏原，在醫生的指導下外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏等藥物治療，從而緩解癥狀。
3.藥疹：使用某些藥物后，可能出現藥疹，表現為身上出現疹子，常伴有瘙癢、發熱等癥狀。建議立即停用可疑藥物，在醫生的指導下使用抗過敏藥物和糖皮質激素進行治療，如口服醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等，同時可外用爐甘石洗劑等緩解瘙癢。
4.濕疹：內外因素引起的皮膚炎癥，可導致身上出現疹子，常伴有瘙癢、滲出等癥狀。建議在醫生的指導下外用鹵米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物治療，從而止癢、抗炎。同時可口服馬來酸氯苯那敏片、鹽酸賽庚啶片等抗組胺藥輔助治療。
5.猩紅熱：由A組β型溶血性鏈球菌感染引起，可出現身上紅色疹子，常伴有發熱、咽痛等癥狀。建議在醫生的指導下使用青霉素類抗生素類藥物，如阿莫西林膠囊、注射用頭孢曲松鈉等進行抗感染治療。
日常注意保持皮膚清潔，避免搔抓。飲食上要清淡，避免食用辛辣、海鮮等易過敏食物。如果身上疹子持續不消退或加重，應及時就醫。