通常情況下，跑步后后背左上角有點疼可能是肌肉損傷、腰背肌筋膜炎等原因引起的，患者需要根據自身情況進行相應的處理。具體分析如下：
1.肌肉損傷：長時間不進行體育運動，突然跑步可能會導致局部肌肉過度牽拉，引起肌肉損傷，進而出現患者跑步后后背左上角有點疼的現象，一般還伴有麻木、腫脹等癥狀。患者可以采取局部冷敷的方式緩解疼痛，48小時后再結合熱敷促進局部血液流通，緩解癥狀。
2.腰背肌筋膜炎：跑步出汗或受風著涼后可能會引起腰背肌筋膜炎，患者可能會出現跑步后后背左上角有點疼的現象，一般還伴有發涼、麻木等癥狀?；颊呖梢栽卺t生的指導下口服鎮痛、緩解肌肉痙攣的藥物進行治療，比如塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等。