無論是月經提前來還是推遲來，都不好，正常規律的月經周期才是比較好的。
正常的月經具有周期性和自限性，周期一般為21-35天，平均28天。月經提前或推遲都可能反映出身體的某些異常情況。如果月經提前，可能是由于內分泌失調、卵巢功能異常、子宮肌瘤等原因引起。長期的月經提前可能導致貧血、影響排卵，從而對生育產生不利影響。月經推遲則可能與妊娠、精神壓力過大、過度節食、多囊卵巢綜合征等有關。長時間的月經推遲可能導致子宮內膜過度增生，增加子宮內膜病變的風險，還可能影響正常的排卵和受孕。
如果月經周期出現明顯變化，應及時就醫，通過相關檢查明確原因，并采取合適的治療措施，以維持月經的正常規律，保障生殖健康。