通常情況下，嘴里苦可能是膽汁反流，也可能是消化功能不好引起的。具體內容如下：
1.膽汁反流：平躺的狀態容易導致膽汁反流，從而經過胃腸道，然后經過食管到達口腔，會出現嘴里苦的情況，可能還伴有腹部不適、惡心等癥狀。建議患者在醫生的指導下服用藥物進行治療，如雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊、艾普拉唑腸溶片等。
2.消化功能不好：如果患者消化功能不好，在進食大量的食物后，食物會在胃腸道內留存。因為胃腸蠕動功能減弱，食物在胃腸道內發酵會出現嘴里苦的情況。建議患者飲食應以清淡、易消化為主，不要吃辛辣刺激性食物；適當的運動，如慢跑、打乒乓球等，可以增強體質。