早晨起來感覺呼吸困難、憋悶一般是呼吸道堵塞、心臟疾病、心理因素、過敏反應、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因所致。建議患者及時就醫，謹遵醫囑對癥治療，緩解病情。
1、呼吸道堵塞：可能是由于夜間睡眠時鼻腔堵塞、痰液積聚等原因，導致早晨起來呼吸道不通暢，出現呼吸困難、憋悶。例如，鼻炎患者夜間鼻腔分泌物增多，堵塞鼻腔。表現為呼吸費力，有鼻塞感，可能伴有咳嗽、咳痰。建議患者謹遵醫囑，使用麻黃堿滴鼻液減輕鼻腔充血、氨溴索口服液促進痰液排出、復方甘草片止咳。同時要注意保持呼吸道濕潤，多喝水。
2、心臟疾病：心臟功能不全等心臟疾病可能在早晨加重，導致呼吸困難、憋悶。可能是由于夜間平臥時回心血量增加，心臟負擔加重。患者可能伴有心悸、乏力、水腫等癥狀。治療上需根據具體病情使用藥物，如利尿劑減輕心臟負荷、血管擴張劑改善心臟供血、強心劑增強心肌收縮力。患者要嚴格控制飲水量，避免勞累。
3、心理因素：焦慮、緊張等情緒可能在早晨加重呼吸困難、憋悶的感覺。患者可能在醒來后由于心理原因感覺癥狀更加明顯。可使用谷維素調節神經功能、逍遙丸疏肝解郁、維生素B1片營養神經。患者要調整心態，放松心情，避免過度緊張。
4、過敏反應：對早晨的空氣中的花粉、塵螨等過敏原過敏，可導致呼吸困難、憋悶。患者常伴有打噴嚏、流鼻涕、瘙癢等過敏癥狀。應避免接觸過敏原，使用氯雷他定抗過敏、孟魯司特鈉降低氣道高反應性、布地奈德吸入劑減輕炎癥。患者要注意保持室內清潔，定期更換床上用品。
5、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：夜間睡眠時呼吸暫停，導致缺氧，早晨起來可能會出現呼吸困難、憋悶。患者可能伴有打鼾、白天嗜睡等癥狀。治療上可根據病情選擇持續正壓通氣治療、口腔矯治器等。患者要注意控制體重，避免飲酒和服用鎮靜劑。
早晨起來呼吸困難、憋悶可能由多種原因引起，患者應及時就醫進行詳細檢查，明確病因后進行針對性治療。在治療過程中，要嚴格遵醫囑用藥，注意休息和飲食調節。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時復診，調整治療方案。同時，要保持良好的生活習慣，提高身體免疫力。