衰老是生長發(fā)育達到成熟期以后，隨著年齡的增長，在形態(tài)結構和生理功能方面，出現(xiàn)的一系列慢性、進行性、退化性的變化，導致機體適應能力、儲備能力日趨下降的過程。男性的衰老會有心血管、呼吸、消化、泌尿、生殖等多系統(tǒng)、多器官的功能下降，可能會出現(xiàn)反應遲鈍、記憶下降、視聽觸等感覺下降、呼吸淺慢，還有牙齒松動脫落、食欲下降、便秘、尿頻、尿急、夜尿增多，以及皮膚松弛、色素沉著、關節(jié)僵硬、肌肉萎縮、生殖器官萎縮、性功能下降等多種表現(xiàn)。
衰老是全身各個器官臟器的普遍老化，是人類生活中的自然規(guī)律，生理性衰老不可避免，不用過于擔心及在意。在日常生活中，要保持平穩(wěn)的心態(tài)、愉悅的心情，適當進行體育鍛煉，健康飲食，合理作息，及時治療疾病，都有助于延緩衰老。