通常情況下，乳房下垂松弛的患者可以通過正確地佩戴內衣、按摩、食療等方式來恢復緊實。具體情況分析如下：
1.正確地佩戴內衣：乳房下垂松弛的患者可以通過正確地佩戴內衣，避免乳房繼續下垂的同時，還能提拉乳房。
2.按摩：按摩有促進局部血液循環，進而促進皮膚代謝的作用，乳房下垂松弛的患者可以將手搓熱后，用手按摩乳房，向上提升，以保持乳房部位的皮膚緊致、有彈性。
3.食療：患者如果出現了乳房下垂松弛的情況，可以適量吃一些高蛋白、富含維生素的食物，比如魚肉、橘子、西紅柿等，為人體補充營養的同時，還能起到護膚的作用。