一般來說,孕婦可以吃空心菜,但應該適量吃。具體情況如下:
空心菜含有維生素A、煙酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維等。一般情況下,孕婦可以吃空心菜,因為孕婦吃空心菜能夠緩解孕期便秘,還可以清熱解暑、預防感冒等,對自身的胎兒健康都比較有好處。但是空心菜的膳食纖維比較豐富,孕婦應該適量吃,以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。
孕婦應該定期做產(chǎn)前檢查,適量吃新鮮的水果和蔬菜,早睡早起,避免劇烈運動。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學
三級甲等首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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