五六歲小孩晚上睡覺不安穩(wěn)，可能是室溫過高、消化不良、缺鈣等原因?qū)е碌模枰鶕?jù)實際情況處理。
1、室溫過高：若室溫過高，小孩的體溫容易升高，導(dǎo)致身體不舒服，就會影響睡眠質(zhì)量。建議適當(dāng)開空調(diào)降低室溫，不要蓋太厚的被子。
2、消化不良：晚餐吃了太多不易于消化的食物，比如糯米、肉類等，可能會導(dǎo)致消化不良，造成小孩腹脹、腹痛、失眠。可以遵醫(yī)囑服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物治療。
3、缺鈣：部分小孩缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，可能出現(xiàn)失眠、手腳抽搐的癥狀。建議多吃高鈣食物，比如牛奶、蝦皮、雞蛋等，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物治療。
除此之外，少數(shù)情況可能是寄生蟲感染導(dǎo)致的，如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時就醫(yī)檢查。