肚子痛一般指腹痛。女性月經來了腹痛可能和飲食不當、痛經、內分泌失調、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等原因有關，可在及時就醫后，根據實際情況采取相應措施改善。
1、飲食不當：如果來月經后不注意飲食調整，吃了較多冰淇淋、冰可樂、麻辣火鍋等生冷辛辣食物，容易導致腸道黏膜受到過度刺激，出現腹痛的情況。此時通常不需要特殊治療，但建議女性平時盡量以清淡飲食為主，并且注意溫熱。
2、痛經：月經來潮沒有做好身體保暖措施，就可能因腹部受涼引發痛經，出現腹痛、腰部酸脹等癥狀。可以通過適度熱敷腹部促進血液循環，緩解不適。
3、內分泌失調：長期熬夜造成內分泌失調可能引起多種癥狀，如皮膚改變、情緒煩躁等，還可能來月經時有腹痛表現。可以遵醫囑服用加味逍遙口服液、烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物治療，起到調節內分泌的作用。
4、子宮內膜炎：不潔衛生用品可能引發子宮內膜炎，導致腹痛、陰道分泌物異常等。可在醫生指導下使用鹽酸多西環素片、阿奇霉素片、頭孢克肟片等藥物治療，促進炎癥改善。
5、子宮內膜異位癥：該疾病是指子宮內膜組織生長在子宮腔與子宮肌層以外的部位，女性可能因子宮內膜異位癥出現月經來潮時腹痛、月經異常、不孕等情況。可以遵醫囑服用布洛芬片、塞來昔布膠囊、復方孕二烯酮片等治療，有助于鎮痛，調節體內激素水平。
建議女性平時勤換洗內褲，多加休息，避免過度勞累。