神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，也可能會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。
過度疲勞、過度緊張、對生活環(huán)境不適應(yīng)都可能會誘發(fā)神經(jīng)衰弱，患者就容易出現(xiàn)乏力、易疲勞、注意力不集中、失眠等不適癥狀，如果不能及時調(diào)理，就可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱反復(fù)發(fā)作，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片等藥物進行改善。同時患者應(yīng)該多參與一些體育運動，如跑步、跳繩等，能夠緩解緊張焦慮的情緒，有利于機體的健康。同時建議飲食要豐富，可以適當(dāng)吃小米粥、牛奶、核桃，全麥面包等食物，能夠為機體提供充足的營養(yǎng)。
