來月經兩年了還不規律通常是正常的。
月經初潮通常發生在處于青春期的女性身上，由于卵巢功能尚未完全成熟，激素的分泌也相對不穩定，導致月經周期存在不規律性，該現象可能持續1～2年。因此，來月經兩年時仍不規律通常是正常的現象，一般并不需要特別的醫療干預。隨著卵巢功能逐步成熟，月經周期也會逐步變得更加規律。
在月經期間，應保持良好的個人衛生習慣，要及時換洗內褲，可以適當用清水清潔外陰，但不宜過度沖洗陰道，以免造成感染，不利于身體健康。此時，飲食應保持清淡，避免食用生冷和刺激性的食品，如冰激凌和辣椒等。同時，應確保有足夠的睡眠時間，避免熬夜。在該時期內，還要保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮，要積極適應身體的變化。