抽煙太多感覺胸悶氣短，通常可以通過戒煙、服用藥物、氧療、身體鍛煉、肺功能鍛煉等多種方式來緩解這些癥狀。
1、戒煙：由于煙草中含有有害成分，這會導致呼吸道功能逐漸衰退，從而引發胸悶和呼吸困難的癥狀。因此，有必要戒掉吸煙，以便讓呼吸道功能逐漸恢復，并緩解胸悶氣短這一病癥。
2、服用藥物：可能是由于吸煙引發的呼吸道炎癥，導致胸悶和呼吸急促，可以通過遵醫囑口服阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片等藥物來緩解這些癥狀。
3、氧療：如果出現明顯的缺氧癥狀，如呼吸急促、口唇發紺等，可以通過鼻導管吸氧或面罩吸氧來改善癥狀。
4、身體鍛煉：過度吸煙會導致肺功能衰退，從而引發呼吸不暢和胸部不適、呼吸急促。通過體育鍛煉，可以有效地增強肺功能，并減輕胸悶和呼吸急促的癥狀。
5、肺功能鍛煉：在醫生指導下進行深呼吸、咳嗽練習等肺功能鍛煉，有助于提高肺部通氣能力和清除呼吸道分泌物，從而改善呼吸困難和胸悶氣短的癥狀。
吸煙對健康有害，如果感到不適，應立即前往醫院接受檢查和治療。