強(qiáng)身健體、增強(qiáng)抵抗力可以使用人參、枸杞子、靈芝、熟地黃等中藥材泡酒。以上中藥材都具有很好的滋補(bǔ)作用，可以起到調(diào)理身體的效果。
1、人參：具有補(bǔ)脾益肺、大補(bǔ)元?dú)狻采褚嬷恰⑸虻墓πВ捎糜谥委煔馓撚摗⒚}微欲絕、脾氣不足、氣短乏力、中氣下陷、肺虛喘咳、津傷口渴、失眠健忘、血虛萎黃、陽(yáng)痿宮冷等癥狀。使用人參泡酒后適量飲用對(duì)于調(diào)理身體、增強(qiáng)體質(zhì)有較好作用；
2、枸杞子：具有益精明目、滋補(bǔ)肝腎的功效，可輔助治療肝腎陰虛、氣血不足、早衰證等。泡酒時(shí)放入適量的枸杞子，少量飲用后可起到一定的強(qiáng)身健體、增強(qiáng)抵抗力的功效；
3、靈芝：具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，常用于輔助治療心神不寧、失眠、驚悸、咳喘痰多、虛勞證等。適量飲用靈芝泡的酒具有一定的寧心安神、滋補(bǔ)身體、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)抵抗力的作用；
4、熟地黃：具有補(bǔ)血滋陰、益精填髓的功效，可輔助治療血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、崩漏下血、腰膝酸軟、腎陰不足、盜汗遺精、精血兩虧、須發(fā)早白等癥狀。泡酒時(shí)放入適量熟地黃，可起到滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)抵抗力的功效。
人們?cè)谑褂弥兴幉呐菥骑嬘脮r(shí)，建議提前前往醫(yī)院的中醫(yī)科就診，完善望聞問(wèn)切等檢查，在醫(yī)生的辨證后使用，避免自行使用中藥。藥酒雖然可調(diào)理身體，但過(guò)多飲酒對(duì)于身體健康會(huì)造成一定的傷害，因此飲酒要適量。
