腳背被重物砸腫了可以通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療來緩解。主要從骨折和非骨折兩種不同的情況選擇治療方法，具體情況分析如下：
1.骨折：如果傷及骨頭，則需要立即就醫(yī)，進(jìn)行CT等相關(guān)的檢查，通過石膏固定進(jìn)行治療，如果是比較嚴(yán)重的骨折，就要根據(jù)骨折具體的位置來選擇合適的手術(shù)治療方式，如肱骨骨折畸形愈合矯正術(shù)。
2.非骨折：如果沒有傷及骨頭，可以立即進(jìn)行局部的冷敷，用云南白藥氣霧劑、跌打損傷膏等進(jìn)行治療，從而減輕損害，促進(jìn)恢復(fù)。在72小時(shí)之內(nèi)可以用毛巾包住冰塊進(jìn)行局部冰敷，有較好的消腫和止痛的作用。同時(shí)患者需要限制活動(dòng)，注意休息，以免加重傷害。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量口服云南白藥膠囊和三七片，外用云南白藥噴霧和跌打損傷膏進(jìn)行治療。