絕經后子宮內膜厚度為3mm時出現出血的情況，可能由多種原因造成，包括雌激素水平變化、子宮內膜增生、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等因素導致的，建議及時就醫診治。
1、雌激素水平變化：絕經后，女性體內雌激素水平會有所下降，但有時可能會出現雌激素水平的波動或升高，可能導致子宮內膜過度生長，進而引起出血。屬于較為常見的現象，建議日常多休息。
2、子宮內膜增生：絕經后，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，子宮內膜無法得到足夠的激素支持，可能會出現增生，可能導致陰道不規則出血。一般是良性增生，日常注意緩解精神壓力，作息規律。
3、子宮內膜炎：子宮內膜炎是由細菌感染引起的子宮內膜炎癥。炎癥會導致子宮內膜充血、水腫和壞死，進而引起陰道流血。建議遵醫囑使用左氧氟沙星片、諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等抗生素治療。
4、子宮內膜息肉：子宮內膜息肉是子宮內膜的局部增生，由子宮內膜腺體、間質和血管組成，導致絕經后陰道出血。輕者可以先觀察，重者建議采取宮腔鏡下進行切除或刮宮。
5、子宮肌瘤：子宮肌瘤是由平滑肌細胞異常增生形成的，其在絕經后可能會逐漸縮小，但在某些情況下，仍然可能導致子宮內膜脫落不全而引起出血。建議采取肌瘤切除術和子宮切除術等治療。
此外，上述情況還可能是子宮內膜異位癥所致，需要注意的是，以上原因只是可能導致絕經后子宮內膜出血的一些因素，具體的原因需要根據患者的病史、癥狀以及相關的醫學檢查結果來確定。