太白是指太白穴，有健脾和胃、清熱化濕、調理氣機等功效與作用。
1.健脾和胃：太白穴屬于經穴名，為足太陰脾經，在足內側緣，當足大趾本節后下方赤白肉際凹陷處。臨床上可以幫助調理脾胃，對于胃痛、腹脹、嘔吐、呃逆等癥狀有較好的效果。
2.清熱化濕：該穴位還具有較好的調理效果，可促進身體水液循環，幫助減輕內熱，在專業醫師操作下進行按摩，還可以幫助促進身體濕氣排出，起到清熱化濕的效果。
3.調理氣機：對于氣弱的患者，按壓該穴位還能幫助調理身體氣機，有助于患者加強對身體的控制，對于該類患者出現泄瀉、痢疾、痔漏等病癥有較好的調理效果。
除此之外，該穴位還有溫中通陽的功效與作用。