每次洗完澡身上就很多紅塊，還很癢可能是由于熱水刺激、皮膚缺水、蕁麻疹、過敏反應等，需要及時就醫進行治療。
1、熱水刺激：在沐浴過程中未能妥善控制水溫，導致皮膚突然受到熱水的刺激。當使用沐浴露進行搓洗時，由于沐浴露對皮膚產生的刺激，容易產生過敏反應，這可能導致身體出現紅斑、瘙癢等不適。通常，為了避免不良因素，建議在日常生活中避免使用過熱的水沐浴，并更換為溫和的沐浴露，同時用柔和的毛巾進行擦洗，可以有效地改善沐浴的效果。若出現大量紅斑并伴有顯著的瘙癢感，建議使用爐甘石洗劑或其他外用藥品。
2、皮膚缺水：患者在沐浴后，可能會出現皮膚瘙癢、起紅疙瘩的癥狀，部分患者可能還會有掉皮的現象，這是皮膚缺水導致的，患者可以經常涂抹護膚霜，多喝溫開水，補充水分，以防止皮膚干燥。瘙癢時，避免抓撓，防止出現繼發感染。
3、蕁麻疹：蕁麻疹可能是病原體感染引起的一種局限性水腫反應，患者會出現皮膚瘙癢、惡心、紅疙瘩等癥狀，部分患者還會有水腫性紅斑，患者可以通過使用鹽酸西替利嗪分散片、醋酸潑尼松片等藥物緩解癥狀，請在醫生的指導下用藥。
4、過敏反應：當患者時而用熱水沐浴，時而用冷水沐浴時，身體會經歷溫度的波動。當毛孔被打開并收縮時，這可能會刺激體內產生組胺物質，從而導致皮膚出現紅風團和瘙癢等不適癥狀。洗完澡后，如果相關癥狀得到緩解，通常無需進行特別的醫療干預。如果患者的癥狀沒有得到緩解，可能需要服用氯雷他定片和西替利嗪片抗組胺藥物進行治療。
當患者沐浴時，應確保水溫適中，避免過熱或過冷，并更換不適宜的沐浴露，以防止對皮膚產生不良刺激。