感冒耳朵悶可能由咽鼓管功能障礙、中耳炎、內耳微循環障礙、氣壓變化、心理因素等所致，建議及時就醫，根據病因采取日常護理、藥物治療。
1.咽鼓管功能障礙：感冒時鼻腔及咽部炎癥可波及咽鼓管，引起咽鼓管腫脹、堵塞，導致耳內壓力不平衡，出現耳悶。可使用減充血劑，如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉鼻用噴霧劑等，以減輕咽鼓管周圍組織腫脹。同時可多做吞咽、打哈欠等動作，促進咽鼓管開放。
2.中耳炎：感冒病毒或細菌可通過咽鼓管進入中耳，引發中耳炎，出現耳悶、疼痛等癥狀。若為細菌感染，可使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、左氧氟沙星片等抗生素；若有疼痛可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解疼痛。及時治療感冒，避免用力擤鼻。
3.內耳微循環障礙：感冒時身體抵抗力下降，可能影響內耳微循環，導致耳悶。可使用改善微循環的藥物，如銀杏葉片、甲鈷胺片、維生素B12片等。注意休息，避免噪音刺激。
4.氣壓變化：感冒時乘坐飛機等交通工具，外界氣壓變化可加重耳悶感。可在乘坐前使用減充血劑，飛行過程中多做吞咽動作或嚼口香糖。若耳悶嚴重，可在醫生指導下進行耳部按摩或使用鼓膜穿刺等方法緩解。
5.心理因素：感冒期間身體不適可能導致心理壓力增大，進而感覺耳悶加重。應調整心態，放松心情。可使用谷維素片、維生素B1片等調節神經功能的藥物，但需在醫生指導下使用。
如果感冒后耳悶癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查以明確病因，針對性治療。用藥謹遵醫囑，不可自行用藥。