大腦發育程度是日后學習、處理信息等能力的基礎，可以使用一些方法促進大腦發育，使大腦皮質機能逐漸向成熟發展，可以采用的方法有保障充足睡眠、補充營養、增加外界刺激、參加益智活動、適當運動等。
1、保障充足睡眠：充足的睡眠能給大腦提供足夠的休息，當大腦進入深度睡眠后，大腦中的神經元進入休息狀態，腦內血流量降低，這時腦內的一些代謝副產物，比如β-淀粉樣蛋白等，會逐漸被清除，所以睡眠對大腦的正常工作具有重要的作用；
2、補充營養：營養對人的認知能力、注意力、記憶力、思維能力等，有比較重要的影響，腦細胞的發育與蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養物質有關，所以需要通過補充足夠的營養成分來促進大腦發育。對于孩子來說，從六個月開始就需要補充富含高質量蛋白質和卵磷脂的食物，比如魚類、蝦、蟹等，魚類可以為人體補充卵磷脂、不飽和脂肪酸等，來促進大腦生長發育，而富含高質量蛋白質的食物主要有牛奶、雞蛋、瘦肉等，這些食物可以不斷輸送必須營養物質進入大腦，同時還要補充新鮮的水果、蔬菜，以補充維生素、礦物質等大腦發育必需的物質；
3、增加外界刺激：多與外界接觸與大腦發育有一定的關系，外界的聲音、光以及觸覺刺激能夠促使大腦發育，可以通過增加視、聽、嗅、觸等方法進行有意識刺激，從而促進大腦發育；
4、參加益智活動：對于右利手的人可以有意識用左手進行活動或者運動，因為右利手主要可以開發左腦，而使用左手則可以逐漸開發右腦，還可以多參與拼圖、搭積木等益智活動，也能促進大腦發育；
5、適當運動：在有條件的情況下要盡可能多進行戶外運動、接觸陽光，通過肢體活動和運動，可以鍛煉協調性和反應性，促進大腦反應、判斷、認知能力的發育。體育運動還可以緩解壓力，提高身體素質，同時還能促進心理健康的發展；
6、其他方法：如果孩子年齡較小，父母的陪伴也是促進其腦部發育的重要方法，因為父母的陪伴可以使孩子具有安全感，從而增加對外界事物的好奇心。如果父母有足夠的共情能力和耐心，也能促進孩子大腦發育，且其情感能力也會更好。
能夠促進大腦發育的方法有很多，需注意的是要采取合適的方法，不可以為了快速促進大腦發育，而盲目服用一些藥物或者采用一些過激的方法，可能會對身體造成傷害，也不利于心理健康的發育。