頭偏向一側(cè)就暈，可能由耳石癥或頸椎病引起。當出現(xiàn)眩暈時，建議立即休息，如果癥狀長時間沒有得到緩解，應(yīng)及時到醫(yī)院進行檢查，查明病因。在日常生活當中要避免長期低頭，端正體態(tài)坐姿，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當鍛煉，緩解頸肩部肌肉，放松身心，避免劇烈運動。
1、耳石癥：頭部受到外傷或病毒感染，可能導致前庭耳石脫落，會進入內(nèi)耳的淋巴液，隨著淋巴液而發(fā)生移動，當頭部位置發(fā)生變化時，就會出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性眩暈，還可能會伴有惡心、嘔吐等癥狀，還可能反復發(fā)作；
2、頸椎病：不正確的睡眠姿勢、長時間低頭工作或?qū)W習、超負荷的頸肩部運動，都會造成頸椎慢性勞損，使椎間盤突出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，交感神經(jīng)受到刺激，導致誘發(fā)交感型頸椎病，當頭部出現(xiàn)運動時，就會出現(xiàn)頭暈、頭痛，嚴重時會出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀。