在箍牙期間，牙齒健康需要特別注意。許多人認為只要晚上刷牙就可以預防蛀牙，但實際上這種做法并不科學。
首先，箍牙的過程會增加牙齒表面的清潔難度，尤其是在托槽和弓絲周圍容易滋生細菌。如果只是睡前刷牙，白天產生的 plaque 和 food debris 并沒有被及時清除，長期積累會導致齲齒。
正確的口腔護理應該包括每天至少兩次刷牙（早晚各一次），并且每次刷牙后使用牙線或間隙刷清潔托槽周圍的區域。建議選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，以更好地保護牙齒 enamel 并減少蛀牙風險。
此外，箍牙期間還應避免食用高糖分和高粘性食物，這些食物容易附著在牙齒表面并增加齲齒的風險。定期復診檢查也是必不可少的，醫生會根據具體情況調整治療方案和口腔護理建議。
總之，僅僅睡前刷牙是不夠的，科學的口腔護理習慣才能確保箍牙期間的牙齒健康。