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一般來說，一旦出現心梗的癥狀，要第一時間躺下休息，不要焦慮，也不要恐懼，盡量的做深呼吸，而且要及時的撥打120。這時最好是舌下含服速效救心丸，或者是服用硝酸甘油。需要注意的是，心梗的患者只能選擇陸地運動，不能游泳、爬山，一旦遇到風險會延誤治療。
此外，日常常備藥物一定要裝在身上，在家里一定要放在顯眼的地方。