更年期缺鈣三個加號是比較嚴(yán)重的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣片治療，口服藥物期間是不可以停止服用的，這樣會影響補(bǔ)鈣的效果。
更年期后由于卵巢功能衰退，會導(dǎo)致女性出現(xiàn)皮膚色素沉著、胸部下垂等癥狀，更年期缺鈣還會引起腰背酸痛、牙齒松動、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等，更年期缺鈣對中老年人來說是比較嚴(yán)重的，一定要及時補(bǔ)充鈣片改善，常見的鈣片有賴氨酸磷酸氫鈣顆粒、二維葡鈣等，這兩種都適合更年期補(bǔ)鈣，平時在生活中也要多吃一些含鈣的食物，比如蝦皮、牛奶、雞蛋等。