肚臍眼一般指肚臍。懷孕不可以扣肚臍的灰，以免影響自身和胎兒的健康。
肚臍部位的皮膚比較脆弱且其中可能含有代謝物或附著皮垢等沉積物，如果扣肚臍時不注意力道，可能會使皮膚破損，導致細菌感染，引發炎癥，甚至可能會引起腹腔感染。并且，肚臍和人體腹部器官相通，如果摳肚臍不當，可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀。
因此，不管是平時還是懷孕，都不可以扣肚臍的灰，以免引發不良后果。如果肚臍比較臟，可以通過使用沾了碘伏的棉簽輕輕擦拭肚臍來清理，但要注意控制力道，以免損傷肚臍。
日常生活中，建議孕婦保持輕松、愉快的心態，保持健康規律的作息，早睡早起，還要適當運動，如散步、瑜伽等，有利于身體健康。