太空艙熏蒸對人體具有促進新陳代謝、緩解疲勞、改善睡眠等功效。
太空艙熏蒸是將中藥液汽化后，對全身或局部進行熏蒸的熱療方式。太空艙熏蒸的過程中，會散發大量的熱量，可以促進毛細血管擴張，加速血液循環，促進新陳代謝，還有助于放松肌肉，達到緩解疲勞、改善睡眠的功效，能夠幫助人體恢復精力。如果局部存在腫脹、瘀青的情況，太空艙熏蒸也可以促進腫脹消退和瘀血的吸收。但通常老年人、嬰幼兒、高血壓患者等人群不建議進行太空艙熏蒸，以免產生不良反應，損傷機體。
日常要進行太空艙熏蒸時，要選擇正規的機構，在專業人員操作下進行，并且過程中要注意補充水分，避免脫水。