小月子第一天通常會選擇吃大棗、小米粥、雞蛋等食品，同時也可以在醫生的建議下攝取消炎的藥物以預防可能的感染，需要及時就醫進行治療。
1、大棗：大棗含有大量的碳水化合物和蛋白質等營養成分，對于產婦身體恢復非常有利。大棗在補血方面具有一定的助益，吃后能幫助小產后的女性更好地吸收大量的維生素C，增強身體的抵抗能力，并有助于鐵元素的吸收。大棗不僅營養價值高，還有助于安定神經，因此在小月子的第一天，吃大棗是一個不錯的選擇。
2、小米粥：在小月子期間，女性的免疫系統相對較弱，胃腸的蠕動功能也不是很好。小米粥是一種粗糧，含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助消化功能的恢復，對小產后女性的身體恢復是有益的。
3、雞蛋：雞蛋是蛋白質的豐富來源，對于產后的女性來說，能提供必要的營養和能量，所以在小月子的第一天，女性也可以吃雞蛋。
4、消炎的藥物：女性在經歷流產后，其子宮內膜可能會遭受損傷，因此，應當按照醫生的建議口服某些抗炎藥物，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊和頭孢克肟分散片，以預防可能的感染。
女性需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。