在中醫理論中，水飲指的是人體內水液分布出現問題、流動異常或在體內停滯的情況。在正常情況下，人體水液的分布主要依賴于肺、脾、腎和三焦的功能。如果這些器官發生病變則可使水液輸布受阻，從而出現水液潴留等表現。當人體的臟腑功能出現失衡時，可能會引發水液代謝的問題，從而導致水飲的產生。在其中，質地輕盈且稀薄的被稱為水，而質地稀薄且黏稠的則被稱為飲，需要及時就醫進行治療。
人體內的水液主要是通過蒸騰和氣化的過程，或者通過排尿的方式排出體外，這種水飲的停滯通常是由于陽氣不足所引起的。水飲停滯則津液輸布失常。當體內的水液代謝出現異常，無法正常排出體外，這可能會導致水液在體內停滯。水液停留在體表則出現一系列病癥。當水液停滯時，一般會導致多種不適的癥狀，這些癥狀通常與肺、脾、腎和三焦有著緊密的聯系。當水液在胃腸中聚集時，這種現象被稱為痰飲，可能會引發惡心和嘔吐等不良反應。水聚于大腸稱為便溺，會造成大便溏薄。水在肋骨下方聚集被稱為懸飲，這可能導致腹部感到脹滿。水聚于腹內稱為結胸，會造成腹脹、腹痛等癥。當水在胸部和肺部聚集時，這被稱為支飲，可能導致咳嗽和喘息等癥狀。水聚于肝胃為脅痛，會導致脘腹脹痛。當水在四肢聚集時，稱其為溢飲，這可能導致四肢變得沉重或出現水腫。
當人體出現飲水問題時，應在日常生活中保持規律的飲食習慣，避免暴飲暴食，并可以增加瓜果和蔬菜的攝入以補充維生素。此外還應注意適當運動，增強體質，以減少疾病的發生和發展。除此之外，還需要積極地進行身體鍛煉，并在飯后持續進行散步，以促進身體的新陳代謝。