痤瘡患者可以吃蒜薹，但是要注意食用方式和適量。
蒜薹含有大蒜素、二烯丙基硫化物等殺菌成分，痤瘡患者適量吃蒜薹能夠抑制細菌繁殖，改善痤瘡紅腫、瘙癢、疼痛等不適反應。此外，蒜薹里面含有豐富的纖維素，適量食用后有利于促進腸道蠕動和食物消化，改善消化不良。因為蒜薹直接生吃可能會具有一定的刺激性，所以平時要熟食蒜薹，以免對胃腸黏膜帶來刺激，從而出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。
痤瘡患者不能吃辣椒、花椒、芥末等刺激的食物，以免誘發(fā)皮膚瘙癢，加重病情。恢復期間要適量吃富含維生素A的食物，如香蕉、杏子、荔枝、西瓜等，維生素A有益于上皮細胞的增生，對消除痤瘡有一定的幫助。